Bienvenue!
Les groupes de la Frugalité en Occitanie :
Le Groupe Ariège
Réunion de lancement le 20 novembre 2025.
Vous pouvez contacter directement l’association écorce pour le moment.
Les actualités du groupe Ariège
Notre actualité:
Le Groupe Aveyron
Ce groupe est en création depuis Mars 2024. Le groupe FRUGALITÉ AVEYRON (12) s’est réuni pour la première fois le vendredi 1er mars
Bienvenue dans notre nouveau groupe !
Nous organisons à chaque saison un vendredi frugal consacré à une ou plusieurs visite(s) accompagnée(s) d’un temps de partage autour d’un repas. Nous nous retrouvons aussi un peu plus régulièrement autour d’une visio ou d’un verre convivial.
Nous nous organisons et communiquons à travers un groupe WhatsApp, pour nous rejoindre et être ajouté à ce groupe, n’hésitez pas à contacter Stéphane au 06.15.91.44.92.
Les actus du groupe Aveyron
Prochain vendredi frugal le 24 octobre 2025
Pour s’inscrire :
Nos événements passés
Ce groupe est en création depuis Mars 2024. Le groupe FRUGALITÉ AVEYRON s’est réuni pour la première fois le vendredi 1er mars
Vendredi frugal #5 du 24 octobre 2025
Événement du groupe Aveyron en Lozère, autour de la thématique de la pierre
Vendredi frugal #4 du 13 juin 2025
- Visite de l’écohameau de Verfeil-sur-Seye (82)
- Découverte de la Fabrique, fablabs et espace de travail mutualisé à Caylus (82)
- Présentation par Florian (Eauterre) de solutions d’assainissement écologiques
- Visite de Virgocoop, coopérative chanvrière
- Apéritif convivial
Vendredi frugal du 28 mars 2025
- Déjeuner à la 4ème Brasserie à Lodève (34)
- Visite du chantier de la Caminade avec l’atelier Datcha
- Découverte de la Grande Conserve, plateforme de réemploi
- Apéro convivial avec la Grande Conserve
Vendredi frugal du 04 octobre 2024
- Déjeuner à l’Agriculture à Baraqueville (12)
- Visite d’un artisan poêlier, Emile Lanselle, à Castanet (12)
Vendredi frugal du 05 juillet 2024
- Déjeuner à la Canourgue (48) puis possibilité de voir la pierre mise en œuvre dans des aménagements d’espaces publics récents (Place du Pré Commun – Luc Léotoing Paysage Urbanisme)
- Visite de la carrière de la Tieule
- Visite de l’usine à Esclanedes
Vendredi frugal du 29 mars 2024
- Déjeuner à La Coloc
- Visite de l’entreprise Brique Technic Concept avec Etienne (fondateur)
- Visite d’un chantier de logements collectifs participatifs sur Couffouleux (81)
Contact : aveyron@frugalite.org
Le Groupe Gascogne
Ce groupe est en création depuis Avril 2024. Le groupe FRUGALITÉ GASCOGNE (Gers 32/ Lot-et-Garonne 47) se réunit pour la première fois en Mai 2024.
Nombreux événements en Gascogne. Ambiance studieuse et amicale ! CO-formation en cours et partage des savoirs.
Au plaisir de vous y croiser !
Les actus du groupe Gascogne
Prochaine réunion :
Les réunions du groupe GASCOGNE auront lieu chaque vendredi du mois à 18h. Le groupe
est conscient qu’il sera difficile que chaque membre soit présent à chaque session, mais
souhaite entretenir une régularité.
Nos événements passés
Des nouvelles des événements 2024-2025 bientôt en ligne !
4 Février 2025
Participation à la projection film Toucher Terre avec organisation de visites (chantier et carrière) et engouement pour le débat. Événement de 14h à minuit !
Décembre 2024
Visites d’un projet lauréat du OFF
Sortie au festival Paysage
Novembre 2024
Participation au salon des matériaux biosourcés (CAPEB)
Historiques de nos événements passés avec les dernières nouvelles en haut du fil historique :
4-5-6 octobre 2024
2 représentants du groupe Gascogne participent aux 5e rencontres nationales de la Frugalité NANCY.
1 représentante rejoins le groupe thématique réhabilitation
31 mai 2024
Bienvenue dans notre nouveau groupe !
C’est autour d’un afterwork convivial que le nouveau groupe GASCOGNE s’est réuni pour la
première fois le 31 mai dernier à Lamontjoie (47).
Fort de la diversité de la quinzaine de participants (négociant en matériaux, vigneron,
architectes, ingénieur ou artisans, lot-et-garonnais ou gersois), le groupe GASCOGNE
souhaite faire entendre sa voix au service de la frugalité !
Quelques idées soufflées lors de cet échange : l’organisation de visites locales de projets
exemplaires, l’organisation de tables rondes à thématiques, la remontée et le partage de
problématiques récurrentes avec l’association de la frugalité et les autres groupes locaux, la
participation aux rencontres nationales de la frugalité, etc…

RÉUNION DE LANCEMENT DU GROUPE « GASCOGNE »
Le 31 mai 2024 à Lamontjoie
Présents :
BENOIT Quentin (artisan)
BOUTAN Maïlys (architecte)
CARMENTRAN Karine (architecte)
DASTE Didier (chef de projet en architecture)
DOLLFUS Matthieu (architecte)
ESCURAING Nathalie (dessinatrice projeteuse)
MERILLON Max (ingénieur bois)
MOKRANE Djalil (architecte)
PANGALLO Roberto (maître d’œuvre)
PENICAUD Rémy (thermicien)
PRUVOT Alain (architecte)
ROMA Céline (assistante de direction)
SALMONS Marc (façadier)
SCARZELLO Raphaël (négoce matériaux)
VO VAN Paul (architecte)
Déroulé :
De 18h à 19h30
– Tour de table : présentations individuelles
– Synthèse des grands principes et fonctionnement du mouvement de la frugalité
Bienveillance et bonne humeur de rigueur !
– Idées d’action pouvant être menées par le groupe (conférences, tables rondes,
formations interprofessionnelles, visites, mise en place de la cartographie des
ressources locales) participation aux rencontres nationales de la FHC…)
De 19h30 à 21h
Échanges autour d’un apéro à l’air libre
Après 21h
Poursuite des échanges par un petit groupe au restaurant du village
Remarques et pistes à développer :
– Rareté des échanges entre les architectes locaux !
– Diversité des profils participants (pas seulement des architectes !) permettant
d’envisager des partenariats riches et porteurs pour la pratique générale des métiers
du BTP
– Le groupe étant en cours de formation, concentrer les efforts sur l’organisation d’un
évènement (en sus des réunions d’échanges)
– Faire remonter au niveau national des problématiques récurrentes et pénalisantes
(exemple des matériaux biosourcés type béton de chanvre non éligibles aux aides de
l’état / France RENOV)
– Transversalité des thématiques avec d’autres groupes/actions existants (CAPEB,
maisons paysannes, odéis, chanvre nouvelle aquitaine, arbre et paysages 32, caue…)
– Médiation pour sensibiliser les usagers / acteurs locaux
– Organiser des tables rondes autour de thématiques
– Distribuer un questionnaire aux participants (et intéressés) pour recueillir leurs
idées, attentes et niveau d’implication
– Relations intergroupes de la FHC à établir : un membre du groupe 33/24 se propose
de participer à une nos réunions pour aider au lancement
– Intérêt pour développer un groupe thématique sur la construction en chanvre
– À chacun des participants de diffuser l’info de l’existence du groupe GASCOGNE
Prochaine réunion :
Les participants sont favorables à l’organisation de la prochaine réunion : le vendredi 05 juillet à 18h.
Le format de tables rondes sur des thématiques spécifiques semble convenir pour aider le
groupe à se lancer, sans demander de grands efforts d’organisation.
Lamontjoie peut à nouveau accueillir le groupe pour cette prochaine réunion (lieu à affiner suivant la météo).
Les réunions du groupe GASCOGNE auront lieu chaque vendredi du mois à 18h. Le groupe
est conscient qu’il sera difficile que chaque membre soit présent à chaque session, mais
souhaite entretenir une régularité.
Maïlys BOUTAN, pour le groupe GASCOGNE

Avril 2024
La GASCOGNE rejoint la Frugalité !
Email : gascogne@frugalite.org
Le Groupe Hérault
Le groupe basé à Montpellier (34) se réunit tous les mois en visio, en mode hybride et pourquoi pas en mode pique nique.
Il articule ses actions avec Toulouse et suit les autres groupes locaux en Occitanie.
Vous êtes les bienvenus !
Si vous avez signé le Manifeste de la FHC avec un attachement en ex Languedoc-Roussillon vous recevrez nos informations
N’hésitez pas à nous transmettre vos informations ou suggestions par mail.
Contacts : Isabelle Naylies et Sandrine Castanié frugalite.oc@gmail.com
Visites et actualités mai juin 2025
SAMEDI 17 MAI : Visite : IN SITU Quartier Mosson Montpellier
[MAOM]
Première édition d’In Situ ! Le principe : une visite guidée par les concepteurs et les acteurs impliqués pour découvrir les grands projets de transformations de la ville.
SAMEDI 24 MAI : Visite Bergerie du domaine de Mirabeau Fabrègues
[MAOM]
L’ambition du projet est de faire du domaine de Mirabeau un pôle d’excellence agroécologique et sociale, un site pilote pour la reconquête de la biodiversité.
LUNDI 2 JUIN 2025 : Cycle Ciné Débat – LUTTOPIA/LA TENDRESSE Montpellier
[MAOM/ZICONOFAGES]
Ou vais-je dormir ?
Habitat intercalaire rénovation urbaine sans-abrisme
MARDI 10 JUIN : 2è JOURNEE REEMPLOI – Pole REALIS Montpellier
[CAPRIONIS]
CONFÉRENCES Le réemploi en maîtrise d’ouvrage publique
CHANTIER Les pierres de réemploi de la Mosson
Événements, actualités à venir : n’hésitez pas à nous contacter
Offre d’emploi : développement pierre sèche
ASSOCIATION ABPS [ ASSOCIATION ARTISANS BATISSEURS EN PIERRE SECHE]
Un recrutement est ouvert pour poursuivre le développement de la filière pierre sèche.
Toutes les infos
Un doc utile : ressource paille en Occitanie
Une fiche dédiée à la ressource paille en Occitanie vient de paraitre

Réunions passées
Réunion | 28 novembre 2024 | Groupes locaux en Occitanie
Cette réunion a rassemblé l’ensemble des groupes locaux de la Frugalité Heureuse et Créative de l’Occitanie, groupes actifs ou émergents.
Ce fut l’occasion de rencontrer les animateurs et les initiatives près de chez vous… en visio
Ont été évoquées notamment
les 5è rencontres FHC à Nancy 2024
les actualités des groupes en Occitanie, désormais au nombre de 6
Visite | 11 juillet 2024 | Réemploi à Montpellier : quoi de neuf ?
Le groupe local Frugalité s’est retrouvé le 11 juillet sur le site du Centre du Réemploi de Matériaux de Construction de l’agglomération montpelliéraine.
Au programme
✔ l’état des lieux et les perspectives du réemploi dans la construction
✔ la présentation des réalisations et des acteurs locaux y compris autour de la terre crue
✔l’explication du pourquoi et comment de la plateforme physique du quartier Près d’Arènes à Montpellier
✔ une visite guidée

Pénurie d’eau : et si on arrêtait de tirer la chasse ?
Avec Benjamin Clouet, ECOSEC
Format 30 minutes de présentation / 30 minutes d’échanges

Benjamin Clouet fera apparaitre les constats clés sur notre gestion actuelle de l’eau et présentera les solutions mises au point au sein d’ECOSEC, coopérative de la région montpelliéraine.
Pour participer ; c’est en visio [ lien jeudi 30 mai ] ou dans les locaux d’Envirobat Occitanie [ 119 avenue Jacques Cartier 34000 Montpellier – 4è étage imm Antalya]
Par souci d’organisation, merci de signaler votre participation visio ou votre venue par mail à frugalite.oc@gmail.com
Le Groupe Gévaudan Cévennes
Le groupe est basé dans le Sud Lozère.
Création du groupe en Octobre 2023 lors de la Réunion aux Vanels, 48400 Vébron, le 17 octobre 2023.
Fonctionnement du groupe Gévaudan Cévennes
Le groupe Cévennes est né en Octobre 2023. Le groupe se retrouve lors de visites et un travail sur la cartographie des ressources locales. CI -DESSOUS LE PROGRAMME du groupe Gévaudan Cévennes Vous êtes les bienvenus !
Les actualités du groupe Gévaudan Cévennes
Notre actualité:
- 28 mars 2025– Visite de carrière
Prochain RV Frugalité Heureuse et Créative Gévaudan Cévennes le 28 mars avec visite de carrières toute la journée avec déjeuner en chemin.
- jusqu’au 28 février 2025 – Challenge d’identification des ressources locales #1
APPEL A TOUS LES FRUGAUX DE GEVAUDAN-CEVENNES: chacun se donne le défi de transmettre avant le 28 février à Laurent Vincent (laurent.vincent@lva-architecture.com) ses pépites qu’il a lui-même identifier lors de ses activités ou qu’il peut rechercher qui lui paraissent susceptibles de devoir être portés sur la cartographie nationale des ressources de la frugalité : ressources matières, carrières, scieries, bottes de paille 37x47x80à120cm, terre argileuse, sies de réemploi, mais aussi artisans, entreprises, maitres d’oeuvre compétents capables de les mettre en œuvre. MERCI !
- 01 février 2025 – Visite de la salle communale à Les Salces 14h/17h et réunion de travail projet Carto du groupe
Visite d’une réhabilitation à Les Salces et réunion de travail sur le projet cartographie des ressources en Gévaudan Cévennes.

Merci à Bastien et Jean Marc (Agence CDL’O, Compas dans l’œil) qui nous accueillent dans la salle communale, petite partie d’un bâtiment restauré qu’ils viennent de livrer. Comme on voit, une réhabilitation à la fois très respectueuse de l’ancien et d’une modernité d’autant plus remarquable qu’elle est modeste, sans renoncer à quelques effets (luminaires par exemple). Merci pour ce bel exemple d’architecture, et pour votre accueil cake, café et jus de pomme
- 20 janvier 2023 – Visite d’exposition et partage de projets locaux RDV à Mende
visite d’une exposition à Mende, présentation par « Encore Heureux » de projets exploitant les ressources locales, le bio, le géo-sourcé, et le réemploi.
Cette exposition se termine le 20 janvier.
le programme :
A 17h – ou avant – pour voir l’exposition
A 18h pour nous retrouver et parler de nos projets, dans un café à proximité (le Drakkar ?)
Les divers projets sont ceux de recyclerie/ressourcerie/matériauthèque, des cours d’écoles, d’ouvrages coopératifs, de cartographie, etc
- 17 octobre 2023 – Frugalité Heureuse et Créative Cévennes Lozère – Réunion aux Vanels, 48400 Vébron
Le RV organisé autour du four à pains des Vanels a permis de se connaitre, de savoir ce que chacun attendait de ce groupe, ce à quoi il était susceptible de s’engager, et aussi de déguster les excellentes pizzas faites par un petit groupe des participants + bières, jus et vin à volonté.
Quatre sujets ont émergé. S’y sont inscrits :
- LA RESSOURCERIE, avec Anne Laure, Bastien, Lucille, Flora
- LA COUR D’ECOLE, avec Tom, Mika, Caroline et Laurent
Les écoles de Vébron et Bédouès-Cocurès sont intéressées.
Pour information, le CAUE et le REEL (voir Sandrine) ont monté un projets avec les enfants pour repenser des cours d’écoles sur 9 projets, avec déminéralisation, vannerie, plantations, etc.
Y participent : « Jardins de Cocagne » et « Cévennes Evasion » sur l’école de Ste Enimie. - LA CARTOGRAPHIE des RESSOURCES bio, géo sourcées et réemploi, avec Bastien, Laurent, Tom, Luc
- FORMATION PRO PAILLE avec Bastien
Dernières nouvelles Octobre/Novembre
De la part du CAUE Lozère (Caroline Entraygues)
- Le 9 novembre une journée autour d’une Ressourcerie à Die. S’inscrire car nombre de place très limité.
- L’exposition « Densité Heureuse » est installée au musée du Gévaudan à Mende. Elle présente 12 travaux d’étudiants sur la question de l’habitat (mais pas que) et de la densité dans les bourgs. Elle n’est présente au musée que 2 semaines dans le cadre du Mois de l’Architecture mais elle peut bien évidemment se déplacer.
- Un avis concernant le sujet du bioclimatisme et du bâti ancien. Celui ci a déjà de nombreuses qualités mais d’un point de vue thermique des questions se posent sur l’isolation des bâtiments voûtés (Causses), isolation par l’intérieur des murs non enduits extérieurs… à débattre
- Du 20 au 22 octobre, salon ARTISANATURE, Mende, avec escape game SAUVE QUI PE. (trop tard !!!)
Baisse de la TVA sur matériaux bio et géo sourcés
- Les ABPS initient une démarche concernant l’Analyse des Retombées Territoriales (ART) dont l’outil a été créé pour valoriser l’usage du bois local dans les projets : https://art.fncofor.fr/
Il serait intéressant de développer cet outil pour les matériaux bio et géo sourcés, notamment pour justifier de la baisse de la TVA sur la vente de ces matériaux. Qui s’y colle ?
- Recycleries
- à Florac, projet encours, le cahier des charges de l’étude est disponible sur le site internet de la mairie : https://www.floractroisrivieres.fr/ressourcerie/
- à Toulouse SCOP EcoZimut
- relayée par Aymone Nicolas, artisane matériaux bio sourcés
- Projet de filière biosourcé et géosourcé en Occitanie.
Un groupe de personnes venu à la rencontre du groupe Cévennes, proposent un RDV le 7/11/2023 dans les locaux de la CAPEB à Toulouse ou en visioconférence afin d’échanger sur le sujet de structuration de la filière .
L’ordre du jour de cette réunion est le suivant :
14H00 : Accueil – Café / Connection Visio
14h30 – 15h00 : Mot d’introduction : Pourquoi on est là ? Quel est l’objectif de la réunion ?
15h00 – 16h00 : Apprendre à se connaitre
16h00 – 16h30 : Stratégie et actions pour 2024 :
- Définition de la stratégie à court terme : Évènements 2024
- Recueil des volontaires pour la constitution d’un noyau dur élargi –> Formulaire « inscription »
- On fixe un prochain RDV ?
Pour vous inscrire à la réunion, veuillez remplir le formulaire suivant : https://forms.gle/3yd6VN4gDs1i5TW3A
- Filière réemploi en France
Voir le dernier numéro de « la maison écologique » qui traite du sujet des matériaux de récup et de réemploi en France avec les contacts et cartographie 260 distributeurs de matériaux de construction et de réemploi. (Notamment de ressourceries) sur le site: Matériauxreemploi.com
- Valorisation de l’usage du bois local dans les projets
Site officiel de l’outil ART (analyse des retombées territoriales) : https://art.fncofor.fr/
Un projet similaire à développer sur la pierre est en cours.
- Groupes locaux de la Frugalité
Le groupe Frugalité Quercy est sur les rails.
Un groupe Frugalité Rouergue et un groupe Frugalité Astarac sont aussi en gestation. Vive l’Occitanie 😊
- Exposition à Toulouse : « Architecture frugale en Occitanie ».
à visiter au CAUE de Haute-Garonne, rue Croix-Baragnon Toulouse
Son itinérance est prévue et souhaitée, alors n’hésitez pas à la présenter en Lozère!!
Vos contacts sont : Luc Barré, avec Laurent Vincent et Caroline Lecomte
Contact : gevaudan-cevennes@frugalite.org
Le Groupe Haute-Garonne
Le groupe basé à Toulouse (31) se réunit tous les mois.
Pour mémoire lien pour les réunions en visio – Lien : https://meet.jit.si/FHCOccitanieToulouse
Les actualités du groupe Haute Garonne
Notre actualité:
- Vendredi 6 juin 2025 : Journée bâtir en terre crue aujourd’hui en Occitanie – Collectif La Maison – Ramonville Ste Agne
Le groupe Occitanie Haute Garonne organise en partenariat avec Areso et Arkoterra une journée TERRE CRUE en Occitanie.
Ateliers, une table ronde, des Retours d’expérience.
Repas Pot et moments conviviaux.

Contact : Sandrine Butron frugalite.oc@gmail.com
Le Groupe Haut-Quercy
Ce groupe est en création depuis Octobre 2024.
Bienvenue dans notre nouveau groupe !
Les actus du groupe Haut-Quercy
Visite de Chantier de Pisé
Samedi dernier, une douzaine de membres du groupe Frugalité Haut-Quercy du Mouvement pour une Frugalité heureuse&créative dans l’architecture et le ménagement des territoires a participé à la visite du chantier d’un mur en pisé dans une maison bioclimatique en bois, terre et paille située à Saint-Céré. Ce mur porteur a une hauteur de 2,16m, une longueur de 8m et une épaisseur de 50cm. La base du mélange est la terre d’excavation tirée du site.
Les explication des membres de l’équipe de amàco, qui a assuré à la fois les études préalables pour la formulation du mélange et la mise en oeuvre, ont passionné les participants.
Nos événements passés
Ce groupe est en création depuis Octobre 2024.
Contact : hautquercy@frugalite.org
Nos dernières actus en Occitanie :
-
20/11/25 à Foix (09), Réunion de lancement du groupe Frugalité Ariège
Le mouvement de la Frugalité heureuse et créative se développe en Occitanie L’association ÉCORCE vous invite à une réunion le jeudi 20 novembre de 10h à 12h à la Mairie de …
-
17/11 au 19/12/25 à Cahors (46), Exposition Architecture Frugale Réhabilitations inspirantes en Occitanie
Les livres de la collection Architecture Frugale se déclinent en exposition itinérante dans les régions. L’exposition basée sur le livre Occitanie fait une escale à Cahors. Dominique Gauzin-Müller, directrice de …
-
24/10/25 à Les Salces (48), « vendredi frugal » #5 : autour de la pierre, organisé par le groupe Aveyron
Le principe des vendredis frugaux revient à découvrir des projets sobres et ingénieux où la Frugalité heureuse et créative se vit concrètement. L’occasion d’échanger, de s’inspirer et de bâtir ensemble …
-
14/10/2025 RdV #13 Réhabilitation frugale : Préservons les savoir-faire
RdV REHABILITATION FRUGALE #13 – MARDI 14 octobre – 18h en visio Cette prochaine rencontre est consacrée à un exemple inspirant de chantiers-formations menés dans le Gers Depuis 30 ans, …
-
16/10/25 à Saint-Girons (09), Ciné-architecture : L’invention de l’architecture frugale
Conférence de Philippe Madec Architecte Urbaniste « Dans la boîte à projet frugal, disposez les matières solides de l’architecture, locales, biosourcées, géosourcées et de réemploi. Ajoutez les matières fluides, toutes …
-
Avant le 01/09/25 à Montpellier (34), Appel à candidature : résidence artistique entre un artiste et un architecte et/ou urbaniste
Dans le cadre de L’événement 25 – Les chemins du vivant, la Maison de l’Architecture Occitanie Méditerranée lance une résidence artistique et urbaine aux Échelles de la Ville, en partenariat …
Ressources en Occitanie :
liste en préparation

Le manifeste
Frugalité en énergie, frugalité en matière, frugalité en technicité, frugalité en territoire.
Le bâtiment frugal et le territoire frugal – urbain comme rural – sont les réponses que nous avons choisies. Nous les partageons dans nos enseignements, nos interventions et nos publications. Nous les mettons en œuvre dans nos réalisations pour accompagner l’instauration d’une société heureuse et écoresponsable.
Pour recevoir la newsletter du mouvement de la Frugalité heureuse et créative, il suffit de signer le Manifeste, l’inscription est automatique (et la désinscription possible à tout moment, tout en restant signataire).





